Familie im Lot

Stress, Konflikte oder Ängste führen meist zu einer massiven Anspannung im menschlichen Körper. Häufig zeigen sich diverse Verspannungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Bluthochdruck oder Verdauungsprobleme als Resultat. Entspannungsmethoden eigenen sich hervorragend dafür,…

Abendzeit ist Schlafenszeit. Mag man meinen. Für viele Eltern beginnt jedoch erst der anstrengendste Teil des Tages. Wenn das Baby viel zu erzählen hat, weil der Tag mit seinen vielen…

Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Immerhin verschlafen wir rund ein Drittel unseres Lebens. Doch Schlaf an sich ist absolut keine vergeudete Zeit, denn unser Körper und unser Gehirn…

Häufig fragen mich Eltern, was sie denn tun können, wenn das Kind nichts isst. Eine evolutionsbiologische Betrachtungsweise...

Mit großen Schritten nähert sich die besinnliche Zeit des Jahres. Für viele Kinder jedoch startet nun die Zeit der (An)Drohungen. ,,Wenn du nicht brav bist, kommt der Nikolaus nicht!“ ,,Das…

Unsere Gesellschaft lebt nach dem Motto ,,Höher, schneller, weiter". Unter Stress zu leiden ist heutzutage schon fast so etwas wie ein Statussymbol. Hat man keinen, macht man es sich im…

Kindern sollte von klein auf vermittelt werden, dass ihr Körper nur ihnen gehört! Das fängt beim Baby an, welches sich NICHT von Fremden betatschen lassen muss! Es muss sich NICHT…

So. Jetzt kommt er. Sicher einer meiner persönlichsten Beiträge. Über mein persönliches Unwort des Jahres, eigentlich des Jahrhunderts! Das Wort impliziert für mich so viel und hat doch keine genaue…

Oft bekomme ich von Eltern zu hören, dass ihr Kind sie reizt. Es widersetzt sich. Es testet sie aus und provoziert sie. Absichtlich. Sie werden wütend, weil ihr Kleinkind einfach…

Je nachdem, welches Alter dein Kind hat, gibt es für dein Kind unterschiedliche Herausforderungen zu bestehen. Eine davon ist es, Abends zu einer ,,angemessenen" Uhrzeit einzuschlafen. Dafür solltest du wissen,…